6 Cara Merawat Slip Disc Dengan Berkesan

Slip disc merupakan salah satu perkara pertama yang sering di diagnos bagi pesakit-pesakit yang mengalami masalah sakit tulang belakang yang teruk.  Sakit belakang sering dialami oleh mereka yang sering berdiri terlalu lama, mengangkat barang-barang berat dan pelbagai faktor yang lain. Berdasarkan kajian yang telah dijalankan, hampir 70% golongan dewasa mengalami sakit belakang pada satu-satu masa dalam …

5 Tips Untuk Mendapatkan Printing Logo Berkualiti Untuk Bisnes Anda

Tengah mencari printing logo yang berkualiti? Sebagai seorang usahawan, pastinya anda faham betapa pentingnya penjenamaan atau brand bagi bisnes anda. Tidak dapat dinafikan bahawa kebanyakan pembeli lebih cenderung kepada jenama yang lebih dikenali. Dan salah satu cara untuk anda melonjakkan jenama bisnes anda adalah melalui logo anda. Kepentingan Printing Logo Untuk Bisnes Anda Pertama sekali, anda perlu …

Toilet Ventilation: 4 Reasons Why It Is Important

When designing a house or choosing to buy one, toilet ventilation is an essential aspect that many people ignore. It is vital to have this in your bathrooms as it keeps out many bad odours while also serving other important functions to make you comfortable. This article will explain why toilet ventilation is important and …

12 Healthy Food Recipes You Can Try At Home

12 Healthy Food Recipes You Can Try at Home Many people still think that healthy food is tasteless, bland and it usually consists of raw vegetables and fruits. But what if we tell you that healthy food is more than that? Eating healthily means that you are replacing food that contain added sugar, salt and …

Kerja Part Time Di Rumah

Sama ada anda sedang mencari pendapatan tambahan atau kerja sambilan, kerja part time di rumah menjanjikan pulangan yang lumayan sekiranya dilakukan dengan bersungguh-sungguh. Di dalam artikel ini, anda akan mengetahui beberapa jenis kerja sambilan yang anda boleh mulakan di rumah.  Malah ada kerja yang anda boleh mulakan dengan tanpa modal. Anda juga akan didedahkan dengan tips untuk …

Punca, Simptom Gastrik dan Rawatan Terbaik

Gastrik merupakan salah satu penyakit yang membuatkan perut anda berasa tidak selesa. Meskipun ia kelihatan seperti sakit perut biasa, ia boleh memudaratkan sekiranya dibiarkan. Penyakit ini seringkali berlaku di kalangan masyarakat Malaysia sehingga unit kecemasan di hospital sering di lawati oleh mereka yang menghidapi gastrik ini. Ikuti artikel ini sehingga akhir untuk mengetahui tentang penyakit …

Petanda dan 3 Cara Mengawal Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit kronik yang boleh membawa komplikasi.  Penyakit ini tiada penyebab khusus. Tetapi kebiasaannya, individu yang mempunyai sejarah ahli keluarga yang menghidap penyakit darah tinggi, obesiti, stress dan diabetes berpotensi mendapat hipertensi. Tekanan darah tinggi akan menyebabkan organ seperti jantung, otak dan ginjal terdedah dengan tekanan tinggi yang kronik.  …

Waktu Sesuai Minum Susu Yang Ramai Orang Tak Tahu

Susu merupakan minuman yang penting bagi bayi dan juga kanak-kanak. Setiap individu haruslah mengetahui waktu sesuai minum susu untuk anak-anak dan juga diri sendiri. Susu adalah satu minuman yang mengandungi sumber vitamin dan mineral yang tinggi. Sumber vitamin yang ada dalam susu adalah vitamin A, vitamin D, vitamin B dan vitamin K. Selain itu, sumber …